歯が染みる原因

こんにちは！JR芦屋駅から徒歩5分の歯医者毎日デンタルクリニック芦屋診療所院長高村です。

「冷たいものがしみる＝虫歯」と思っていませんか？
実は、歯がしみる原因は虫歯以外にもたくさんあります。
原因によって対処法がまったく違うので、知っておくことが大切です。

① 知覚過敏（いちばん多い）

冷たい水や風が当たるとキーンとしみる場合、知覚過敏の可能性が高いです。

原因
• 強すぎる歯磨き
• 歯ぎしり・食いしばり
• 歯ぐきが下がって根が露出

軽度なら、知覚過敏用歯磨き粉で改善することもあります。ただ歯の欠けなどによるものだと歯科医院での治療が必要となります。

② 初期の虫歯

進行した虫歯はズキズキ痛みますが、初期の虫歯は「しみる」だけのことも。

特徴
• 甘いもの・冷たいものでしみる
• 何もしなければ痛くない

早期発見なら削らずに治療できることもあります。

③ 歯ぎしり・食いしばり

自覚がなくても、歯に大きな負担がかかっています。

起こること
• 歯に細かいヒビ（マイクロクラック）
• エナメル質がすり減る

マウスピース（ナイトガード）で改善するケースが多いです。

④ 歯ぐきが下がっている

年齢や歯周病、強いブラッシングが原因で歯ぐきが下がると、
本来守られている歯の根が露出してしみやすくなります。

歯周病のチェックと正しい磨き方が重要です。

⑤ 詰め物・被せ物のトラブル
• 詰め物が古くなって隙間ができている
• 接着が弱くなっている

こうした場合も、しみる症状が出ることがあります。

放置すると中で虫歯が進行することも。

⑥ 酸による歯のダメージ（酸蝕症）

意外と多い原因です。

例
• スポーツドリンク・炭酸飲料
• 黒酢・レモンをよく摂る
• 胃酸の逆流

酸で歯が溶けると、しみやすくなります。

⑦ 歯のヒビ・割れ

強く噛んだり、硬いものを噛んだ後にしみる場合は要注意。
• 見た目では分からないヒビも多い
• 放置すると神経まで影響することも

早めの診断が歯を守るカギです。

まとめると「しみる＝虫歯」と決めつけないで

歯がしみる原因は、
• 知覚過敏
• 歯周病
• 歯ぎしり
• 詰め物の劣化
• 食生活

など、さまざまです。

「ちょっとしみるだけやし…」と放置すると、
治療が大きくなるケースも少なくありません。

気になる症状があれば、早めに歯科でチェックするのがおすすめです